Herzlich willkommen!

Wenn sich Ihnen eine dieser 3 Fragen stellt, sind Sie bei mir genau richtig!

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Wie komme ich in meine Kraft? 

Wie entsteht nachhaltige Veränderung?

Was tun, wenn sich die Knoten nicht lösen?

Schöpfen Sie Kraft aus sich selbst und bringen Sie sich und die Dinge in Ihrem Leben wieder ins Fließen.

Ich berate, begleite und unterstütze Sie mit Respekt, Wohlwollen und Vertrauen.

Als Beraterin, Moderatorin oder Coach. Im Einzelgespräch oder in der Gruppe.

 

Coaching

Vita

Beratung für Einzelne und Teams

Alles beginnt mit einer ersten Sichtung: wir lernen uns kennen, nehmen Kontakt auf und nehmen in den Blick, worum es Ihnen geht. Ob eine aktuelle Krise, ein (scheinbares) Detail-Problem und ein konkretes (altes oder neues) Thema: wir beginnen mit dem was da ist, tasten uns zu dem vor, was Ihr Anliegen ist und entwickeln eine Idee, wie es weitergehen könnte.  Ich begleite Sie mit verschiedenen Coaching-Tools, meiner Aufmerksamkeit und Respekt.

Gern erfahre ich mehr von Ihnen.

Wenn Sie …

  • sich Klarheit über Ihre berufliche Situation verschaffen möchten
  • eine neue Perspektive für sich entwickeln möchten, sei es beruflich oder privat
  • in einem Konflikt stecken, in dem Sie sich fragen, wie Sie sich verhalten sollen
  • in einer schwierigen Lebenssituation sind und einen guten Umgang damit suchen
  • zu einer anderen Art zu leben oder zu arbeiten finden möchten, alte Gewohnheiten Sie aber daran hindern
  • ein „altes“ Thema mit neuen Augen anschauen möchten

 

… freue ich mich, wenn wir miteinander ins Gespräch kommen.

 

 

Moderation

Kommunikation kann ein schwieriges Feld sein: ob unter einzelnen Kolleg:innen, ganzen Teams oder in sich anbahnenden Konflikten: die Begleitung durch eine dritte externe Person kann die Verständigung sehr unterstützen.

Gerne unterstütze ich Ihre aktuellen Prozesse in Form von begleiteten Gesprächen, strukturierten, auf Sie zugeschnittenen Workshops oder Konfliktmoderationen.

Ich freue mich, wenn wir darüber ins Gespräch kommen.

Coaching und Training

 

Manchmal ist die Unordnung groß: wie geraten in eine Krise, verstricken uns in unterschiedlichen Fragen oder möchten endlich neue, wirklich gangbare Wege finden.  In kürzeren oder auch längeren Coaching-Prozessen bietet sich die Möglichkeit, genau hinzuschauen, neue Perspektiven einzunehmen und Handlungsstrategien zu entwickeln, die wirklich zu Ihnen passen.  In längeren oder kürzeren Abständen schauen wir, wie sich neue Entwicklungen anbahnen und was es braucht, um diese nachhaltig zu etablieren.

Coachings und Trainings biete ich im klassischen Einzelsetting oder in kleineren Gruppen mit bis zu 10 Personen an.

Ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen und genauer darüber sprechen.

 

 

 

 

Antje Eberhardt

Über mich

Nach vielen Jahren in der Personalentwicklung, der beruflichen Weiterbildung und in unterschiedlichen sozialen Projekten habe ich im Feld der Beratung, Moderation und des Coachings mein berufliches Zuhause gefunden. Ich mag es, zuzuhören, herauszufinden, worum es wirklich geht und zu erleben, wie sich Veränderung vollzieht, manchmal ohne vollständig zu verstehen, wie.

Grundlage in meinem Leben ist die spirituelle Praxis des engagierten Buddhismus in der Tradition von Thich Nhat Hanh, die mein Handeln leitet und inspiriert.

  • Qualifikationen
    • Master-Studium Entscheidungsmanagement (Universität Bremen; Abschluss voraussichtlich Januar 2027)
    • Weiterbildung zum systemischen Teamcoach (die coachingakademie Hamburg)
    • Weiterbildung zum systemischen Coach, anerkannt vom Deutschen Bundesverband Coaching e.V.; (die coachingakademie Hamburg)
    • Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg)
    • Ausbildung zur Mediatorin (VHS Bremen)
    • Berufsbegleitende Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (a.k.demie für Mediation und Training, Bremen)
    • Intensivkurs Betriebswirtschaftslehre (IWW an der FernUniversität Hagen)
    • Management in Non Profit-Organisationen (VHS Bremen)
    • Diplom in Sozialarbeit und Sozialpädagogik (Hochschule Bremen)
    • Meditations- und Achtsamkeitspraxis seit 1996